Một sự trở lại trên mũ của bánh xe: những thú vui chống căng thẳng nhỏ
vượt ngục
Kể từ khi trở về, bạn nhìn, ánh mắt buồn, những bức ảnh kỳ nghỉ cuối cùng của bạn. Như để thuyết phục bạn rằng bạn vẫn đang ở rìa của bãi biển xinh đẹp này ... hoặc trên đỉnh núi này trước một khung cảnh đẹp. Giải pháp? Bắt đầu lại! Internet cung cấp nhiều lựa chọn vào cuối tuần ở Pháp hoặc nước ngoài với giá thấp. Không cần phải mất một kỳ nghỉ, một phá vỡ ngắn một vài cây số từ nhà là có thể. Một đêm với Cheri trong một quán trọ nhỏ ở vùng nông thôn hoặc một ngày cuối tuần với bạn bè bên bờ biển sẽ cho phép bạn thưởng thức những khoảnh khắc cuối cùng của mùa hè. Đến gần đầu mùa giải khi biết rằng một cuối tuần kỳ lạ sắp tới được lên kế hoạch trong lịch của bạn, nó sẽ thúc đẩy tinh thần!
Có thời gian cho bản thân
Đây là thời điểm không rơi vào những cạm bẫy như năm ngoái: bỏ bữa ăn với gia đình để ở trước máy tính của anh ấy, hãy để máy tính xách tay chuyên nghiệp của anh ấy vào cuối tuần ... Tóm lại: không ngắt kết nối. Sự trở lại này là thời gian để cung cấp cho bạn những khoảnh khắc nhỏ chỉ dành cho bạn, hết thời gian. Một bồn tắm ấm áp, tắt điện thoại, nằm giữa bong bóng, kèm theo một cuốn tiểu thuyết kỳ lạ. Không có gì tốt hơn để cho đi! Hãy cho mình thời gian để nuông chiều bản thân. Một buổi "làm đẹp toàn diện", tẩy lông, tẩy da chết, đắp mặt nạ cũng là một cách tốt để giải nén, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Nấu ăn cho vui
Ngay khi về đến nhà, bạn phải đổ đầy tủ lạnh. Điều gì nếu bạn rời khỏi bữa ăn đông lạnh và calo sẵn sàng? Chọn trái cây, rau và các sản phẩm tươi. Tận hưởng phần còn lại của ngày lễ có lợi cho bạn để nấu ăn một lần nữa. Điều rất quan trọng là trở lại nhịp điệu "cổ điển" và ăn tại bữa ăn. Giải pháp: ngay khi bạn trở về sau kỳ nghỉ, hãy học cách ăn cùng gia đình, cách chuẩn bị bữa ăn cùng nhau. Nhà bếp có thể là một niềm vui để chia sẻ và bạn sẽ thưởng thức nội dung trên đĩa! Mẹo: đóng băng các món ăn nấu chín của bạn để thưởng thức vào giờ nghỉ trưa tiếp theo.
Tạo cho mình một lớp trang điểm
Và nếu bạn truyền vào tay một cây kéo hay chuyên gia tô màu? Không có gì giống như cảm thấy đẹp để hiểu rõ hơn về sự trở lại này ... với điều kiện bạn không ra khỏi phòng khách thậm chí còn tuyệt vọng hơn! Sự thỏa hiệp đúng đắn: visagiste, người sẽ tư vấn cho bạn về những vết cắt phù hợp với bạn nhất tùy thuộc vào hình dạng khuôn mặt của bạn. Bắt đầu bằng cách làm mới cốc của bạn trước khi chọn thay đổi triệt để. Để đẩy lớp trang điểm mini hơn nữa, hãy chiêu đãi bản thân một buổi làm móng hoặc trang điểm. Bạn sẽ vội vàng quay trở lại làm việc để nhận được những lời khen ngợi của đồng nghiệp!
