7 mẹo để vượt qua căng thẳng
Để có một năm khởi đầu tốt đẹp, hãy đi cấp cứu "Những con phù du sẽ bớt căng thẳng hơn mỗi ngày" đến phiên bản hình ảnh Hugo. 14 tháng 1: thôi miên chính mình; 28 tháng 2: học cách thở qua dạ dày của bạn; Ngày 2 tháng 6: phân tích giấc mơ của bạn hoặc ngày 13 tháng 12: tư thế của bốn con voi. Bạn sẽ tìm thấy 365 tư thế, diễn tập và các thủ thuật không thể sai lầm để ngừng sống ở mức 100 mỗi giờ và bỏ lỡ điểm! 10,50?
Nhưng nếu lo lắng đầu tiên là có, hãy thử Serenin từ Form'Vital. Lý tưởng trong những lúc căng thẳng, trong trường hợp lo lắng hoặc kích động, khó chú ý đến công việc hoặc rối loạn tiêu hóa có nguồn gốc thần kinh, thực phẩm bổ sung này sẽ giúp bạn tìm thấy sự bình tĩnh và thư giãn. 60 viên. 19,90?
Để tránh "Burnout", cuộn tròn trong GMP Verti. Công nghệ mới của Phòng tập chuyển hóa thụ động này có Tourmaline, một loại đá bán quý, có khả năng tái phát năng lượng hồng ngoại dài gấp 32 lần so với phiên bản trước. Tourmaline cũng phát ra các ion âm nhắm mục tiêu viêm và căng thẳng. Hoạt động của máy tái tạo bước sóng từ 4 đến 14 micromet xâm nhập sâu vào cơ thể nhờ đá. Năng lượng hấp thụ lưu thông trong cơ thể, kích hoạt tuyến bã nhờn và tăng cường quá trình trao đổi chất. Kết quả: cơ thể giải phóng nước và đốt cháy calo. Bạn đang ở đây, sau 35 phút của GMP, đã giảm được 800 calo và tất cả những lo lắng của bạn. 25? www.infrarouges-longs.com.
Dựa trên Rhodiola Rosea, Căng thẳng tạm biệt Phòng thí nghiệm Carrara là một thực phẩm bổ sung sáng tạo góp phần vào hoạt động đúng đắn của hệ thống thần kinh để giảm căng thẳng, quản lý tốt hơn và không cảm thấy mệt mỏi. 1 đến 3 viên mỗi ngày cho bữa sáng và bữa trưa trong 15 ngày. 17,85?
Cho một mùa đông nhẹ nhàng, Yoga Yoga sẽ đưa bạn vào con đường thiền định. Kỷ luật mới này được đề xuất bởi Câu lạc bộ Ken mời bạn thư giãn trong nước, để hồi sinh tốt hơn! Nó sẽ khiến bạn buông tay với hai chuyển động: gợn sóng và xoắn ốc. Và một khi săn chắc, giảm căng thẳng, nhắm mắt lại, hãy để mình được huấn luyện viên hướng dẫn. Aqua Yoga được thay thế bằng Watsu (Shiatsu trong nước), một dạng thư giãn cho một sự đổi mới năng lượng đến cùng cực ... Câu lạc bộ Ken, 100 tổng thống Kennedy, 75016, Paris.
Luyện tập từ tính của bạn với Trang sức từ dòng Hearts of Energetix Health. Với nam châm neodymium, những viên ngọc này, một khi tiếp xúc với da, sẽ tác động lên sự lưu thông máu và giải phóng endorphin cho một phúc lợi bền vững. Trái tim rhinestone và bông tai bằng đồng. 33?
Cuối cùng, biết rằng ngọc lục bảo, được sử dụng trong liệu pháp thạch học, có liên quan đến ánh sáng của tim, hệ thống miễn dịch và sự cân bằng. Nó có một sức mạnh tái sinh làm cho nó trở thành một trong những viên đá chữa bệnh tốt nhất. Lấy đá thường xuyên khi cần thiết hoặc đặt nó trên giường của bạn. Hãy để nó ngâm trong một thùng chứa nước lớn trong vài giờ sau mỗi lần sử dụng. Đá 18? www.cristaux-sante.com.
