Tháng Tư 26, 2024

Nuôi dưỡng trẻ em: 1 trong 2 trẻ mới biết đi bị đói giữa các bữa ăn

Theo các bậc cha mẹ này, 72% trẻ em cảm thấy sự nhỏ bé này vào thời điểm ăn vặt, trong khoảng từ 16h00 đến 17h00. Nhu cầu năng lượng hoặc bữa sáng nhẹ là những nguyên nhân chính gây ra cơn đau bụng này ở trẻ em. Làm thế nào để cha mẹ làm để bù đắp cho cơn đói nhỏ này? Họ thường xuyên dành cho con cái của họ:

- sản phẩm sữa (42,8%),
- trái cây (35,2%),
- compote (41,6%)
- miếng hoặc lát bánh mì (37%)
- bánh ngọt hoặc bánh ngọt (32,7%)
- ngũ cốc (22,1%)
- một thanh sô cô la (19,4%)
- đồ ngọt (5,9%)
- Sandwich (5,9%)

Cũng cần lưu ý rằng cha mẹ thích cho con uống trà ở nhà (66%) hơn là mang về nhà (16%).

Trái cây thường ăn của con bạn là gì?

Đằng sau những sản phẩm sữa luôn thành công vào thời điểm ăn vặt, trái cây cũng xuất hiện như một thực phẩm thiết yếu cho trẻ em vào thời điểm này. Trái cây đến ở dạng trái cây tươi hoặc ở dạng compote. Táo được ưa chuộng bởi các bậc cha mẹ chọn 61% vượt xa chuối (27%), nho (6%) và clementine (3%). Táo thích nghi rất tốt với các hoạt động của trẻ. Một thói quen vẫn tồn tại từ khi trưởng thành, táo cũng được chọn ở mức 49% trong "bốn giờ" theo khảo sát IFOP / A NPP (Hiệp hội quốc gia lê Táo), hoàn thành vào tháng 2 năm 2011.

Trà chiều, một bữa ăn được thực hiện nghiêm túc

Theo Chương trình Dinh dưỡng Sức khỏe Quốc gia, trà chiều là thời điểm quan trọng để tránh ăn vặt cho đến bữa tối. "Một bữa ăn nhẹ và / hoặc một bữa ăn nhẹ cũng có thể được khuyến nghị đặc biệt cho trẻ em, người già hoặc đơn giản là khi bạn đói". Nếu trà chiều là quan trọng, điều quan trọng là phải rất chú ý đến bản chất của thức ăn trẻ em dùng vào thời điểm chính xác này trong ngày. Ở Pháp,béo phì ở trẻ em là cần thiết. 14,5% trong số họ bị thừa cân và 3,5% thậm chí là béo phì, theo số liệu của Cơ quan Y tế cao được công bố vào tháng 10 năm 2011.

Táo ... sự lựa chọn đúng đắn cho trẻ em

Chỉ với 80 calo trung bình, táo phù hợp hoàn hảo với một bữa ăn nhẹ lành mạnh và đầy đủ. Lý tưởng nhất là bao gồm một sản phẩm sữa để đảm bảo đủ lượng canxi trong ngày, một sản phẩm ngũ cốc để bổ sung năng lượng, thức uống (nước ép trái cây, nước) và trái cây cho vitamin và chất xơ.

Đừng bỏ lỡ nó!

Những người trồng táo sẽ gặp gia đình và trẻ em tại Kidexpo, được tổ chức từ ngày 21 đến 24 tháng 10 tại Trung tâm Triển lãm Porte de Versailles ở Paris. Một nhà sản xuất, một chuyên gia dinh dưỡng và hoạt hình trên gian hàng "Hành tinh Apple" sẽ làm nổi bật những lợi thế của táo về dinh dưỡng và sức khỏe. Các hoạt động giáo dục và vui chơi cũng như nếm thử một số loại sẽ được đề xuất để khám phá cho trẻ em (và lớn hơn!) Tất cả thị hiếu và thế mạnh của táo, trái cây yêu thích của người Pháp.

Cuộc khảo sát "Những đứa trẻ và bữa ăn nhẹ" của Hiệp hội quốc gia Táo lê được BVA thực hiện trên một mẫu gồm 618 người đại diện cho dân số Pháp từ 18 tuổi trở lên vào tháng 10 năm 2011.

Những hình ảnh trẻ em lấy đi nhiều nước mắt của người xem! (Tháng Tư 2024)