Tháng 29, 2024

Kết nối thể thao: các ứng dụng tốt nhất để di chuyển

Nhận Speedo Fit
Không còn lý do để không đuổi theo chiều dài suốt mùa đông dài. Vì để giải nén, chúng ta hiếm khi làm tốt hơn, và rằng bơi là lý tưởng để khắc một cơ thể mơ ước.
Nhờ Get Speedo Fit, tôi ghi lại vị trí địa lý của mình và ngay lập tức nhận được thông tin hữu ích về trung tâm hàng hải gần nhất (loại hồ bơi, giá vé, giờ mở cửa ...). Sau những nỗ lực, tôi ghi lại các khai thác của mình và ứng dụng giữ chúng trong bộ nhớ. Xem rằng hiệu suất của chúng tôi tiến triển qua các phiên, đó là lý tưởng để giữ một động lực tốt.

Có sẵn trên Iphone, Ipad và Ipod Touch.
 
Jiwok
Trở thành một chuyên gia chạy trong vài tuần nhờ vào ứng dụng từ Jiwok.com. Đặc biệt thích nghi cho người mới bắt đầu, chương trình thích nghi với khả năng của mọi người và theo dõi quá trình phát triển. Điểm cộng lớn? Các hướng dẫn của một huấn luyện viên được trộn lẫn với một nhạc hấp dẫn, được sắp xếp theo thể loại (rock, pop, funk, soul ...) trên Jiwok hoặc từ nhạc của anh ấy điện thoại.
Ngoài các bài học chạy, bạn cũng có thể khám phá cách chuẩn bị cho kỳ nghỉ trượt tuyết của mình, một phiên bơi hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước, giảm cân trong khi di chuyển, sử dụng máy chạy bộ hoặc máy chạy bộ, và cuối cùng, kéo dài tốt sau khi tập thể dục.
Có sẵn trên Iphone, Ipad, Ipod Touch và Android.


Spotify
Chuyển đến nhạcnó luôn luôn có nhiều động lực hơn, đặc biệt là khi bạn cô đơn. Đó cũng là một cách tốt để tìm thấy nhịp điệu của bạn, bằng cách dựa vào nhịp điệu của nhạc. Để tiết kiệm thời gian của bạn, hãy chuyển sang các phần tổng hợp có sẵn trên Spotify. Bạn cũng có thể tận hưởng dịch vụ radio hoặc kết nối với tường của những người dùng khác, những người có sở thích âm nhạc có thể truyền cảm hứng cho bạn.
Có sẵn trên Iphone và Ipad, Android và Windows Phone.
 
Máy đo bước chân
Với ứng dụng pedometer này, bạn sẽ có thể dễ dàng đánh giá số bước thực hiện trong ngày và lượng calo đã mất. Hãy nói rằng, đi bộ là điều đầu tiên cần làm khi bạn muốn ở trong hình dáng. Nhất Ứng dụng sẽ tự động thiết lập lại mỗi ngày để làm việc mà bạn không nghĩ về nó.
Có sẵn trên Android, Iphone, Ipad và Ipod Touch.
 
Yoga tốt hơn
Trở thành một át chủ bài của hoa sen và chuyên ngành nghệ thuật thở, nhờ ứng dụng chuyên biệt này, cung cấp tất cả các chìa khóa để nhận ra các vị trí khác nhau được thực hiện trong một lớp yoga. Mỗi chuyển động được giải thích bởi một huấn luyện viên, bạn chỉ cần tái tạo nó. Nếu bạn thích nó, bạn đặt nó trong mục yêu thích của bạn để bạn có thể tìm thấy nó dễ dàng.
Có sẵn trên Android, Iphone, Ipad và Windoxs Phone.


iWorkout
Tìm hình dáng nhờ 7 phút tập thể dục. Những phiên mini này là hoàn hảo để di chuyển ngay khi bạn có một chút thời gian trước mặt, mà không bao giờ cảm thấy mệt mỏi theo thời gian. Nhưng đừng nghĩ đó là một trò chơi. Các vị trí thay đổi cứ sau 30 giây để duy trì nhịp tim cao trong suốt phiên. Dần dần, tăng cường độ của các bài tập để tiến bộ nhanh chóng và thấy tác dụng thực sự trên cơ thể.
Có sẵn trên Iphone, Ipad và Ipod Touch, Windows Phone và Android.



Những cách giúp quay phim điện thoại chuyên nghiệp hơn (Tháng 2024)