Xin chào bác sĩ tôi bị nặng chân - những lý do
Chào mẹ bobo !!! Với 22 triệu người ở Pháp mắc chứng suy tĩnh mạch và 57% phụ nữ, căn bệnh này gần như phổ biến như đau lưng, một điều ác khác của thế kỷ. Hãy nắm bắt các yếu tố rủi ro và hành vi.
1. Đó là lỗi của hormone!
Thuốc tránh thai, mang thai, mãn kinh là những yếu tố làm nặng thêm các vấn đề về tĩnh mạch, đặc biệt nếu bạn đã ở trên một vùng đất đầy rủi ro (đặc biệt là lịch sử gia đình)
2. Cân nặng quá mức
Nếu bạn bị béo phì, hãy biết rằng bạn có nhiều khả năng gặp các vấn đề về tĩnh mạch.
3. Chế độ ăn nhiều muối
Các món ăn chế biến sẵn, thịt, pho mát ... chúng ta có xu hướng ăn quá mặn, điều này thúc đẩy giữ nước và thúc đẩy cảm giác chân nặng nề.
4. Cơ bắp tư thế không đủ
Cơ bắp tư thế là cần thiết cho con số của chúng tôi, nhưng cũng cho sức khỏe của chúng tôi! Nếu những cơ bắp này không đủ mạnh, bạn có thể giúp chúng bằng cách mặc quần bó, vớ nén để đảm bảo vỏ bọc tốt hơn.
