Tháng Hai 27, 2021

Mang thai vào kỳ nghỉ: 5 mẹo để tránh thai

Không phơi mình dưới ánh mặt trời trong khoảng thời gian từ 12h đến 16h
Tránh bằng mọi giá để phơi mình dưới ánh mặt trời trong khoảng thời gian này. Vào thời điểm này trong ngày, mặt trời hung dữ và có hại hơn nhiều. Tận dụng cơ hội để nghỉ ngơi và tại sao không chợp mắt trong mát mẻ. Nếu bạn muốn đi biển, hãy đi vào sáng sớm (đến 11 giờ sáng) hoặc vào cuối ngày.

Bảo vệ da mặt của bạn với một loại kem bảo vệ cao (SPF 50 và +)
Và điều này ngay cả khi bầu trời bị che phủ! Ngay cả đằng sau những đám mây, tia nắng mặt trời chiếu vào da bạn. Chọn lớp bảo vệ cao nhất. Thoa kem của bạn 30 phút trước khi ra ngoài và làm mới ứng dụng cứ sau 2 giờ. Bảo vệ bản thân khỏi khoảnh khắc bạn hướng mũi ra ngoài, ngay cả khi đi bộ ngắn trong thành phố. Đừng quên điều đócó thai bạn rất nhạy cảm với mùi nên hãy kiểm tra kem trước khi mua!

Không để mặt trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Đội mũ rộng vành và đeo kính râm. Mặt nạ của mang thai xuất hiện ở khóe mắt, ở giữa trán và quanh miệng. Nếu bạn đi đến bãi biển, không bao giờ rời đi mà không có dù che. Hãy biết rằng những tia nắng mặt trời xuyên qua tấm vải dù, đừng ngần ngại giữ chiếc mũ của bạn, thậm chí ẩn bên dưới!

Tránh lột da, tẩy tế bào chết và các thực hành da gây kích ứng khác
Các chất tẩy tế bào chết và lột da kích thích sự kết dính của da và do đó thúc đẩy sự xuất hiện của mặt nạ mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn cần có một diện mạo mới, hãy chọn một loại tẩy da chết nhẹ nhàng và đừng lạm dụng nó.

Đừng phơi mình quá lâu
Đừng ở quá lâu trên bãi biển. Tốt nhất là nên dùng các buổi bán tan của bạn trên bãi biển. Biết rằng mặt nạ của mang thai có thể xảy ra trong một phần tư giờ trong khi bạn đang ở trên sân thượng của một quán cà phê thì chỉ có một khẩu hiệu: bảo vệ bản thân và hợp lý!



15 Cách Tự Nhiên Để Đuổi Muỗi Ra Khỏi Nhà Của Bạn (Tháng Hai 2021)