Thể thao, tự vệ trong năm điểm để cứu lấy làn da của mình!
Barshe Besse, được đào tạo về tự vệ ở Hoa Kỳ, là một trong những người Pháp tiên tiến nhất trong lĩnh vực này. Chúng tôi làm theo hướng dẫn của anh ấy, cả về thể chất và tâm lý, để đặt mình vào một thể thao kết hợp thể dục và tâm trí thép!
Một câu hỏi về thái độ
- Thái độ chu đáo:
Kẻ tấn công không chọn ngẫu nhiên nạn nhân của mình: anh ta nhắm mục tiêu ít chú ý đến những gì xung quanh họ và chơi theo hiệu ứng bất ngờ làm tăng cơ hội thành công của anh ta. Ý tưởng là nâng cao mức độ cảnh giác của chúng tôi bằng cách trở nên chú ý hơn, thận trọng hơn.
Lời khuyên của Barshe
"Quan sát những người dường như chờ đợi, những người ở đó nhưng những người có, ngay từ cái nhìn đầu tiên, không có gì để làm ở đó hoặc những người quan sát mọi người. Tránh gọi trong khi đi bộ. Bằng xe hơi, khóa và cẩn thận khi bạn phải dừng lại."
- Thái độ sinh tồn
Thủ phạm thường xác định nạn nhân dựa trên khả năng chuyến bay thành công cao nhất và xác suất thấp nhất được phát hiện, báo cáo hoặc bị thương. Nói cách khác, nó nhắm vào những người dường như ít chắc chắn nhất về họ.
Lời khuyên của Barshe: "Hãy đứng thẳng, bước đi với sự tự tin, không hạ thấp mắt, nhưng không ủng hộ vẻ ngoài không tự nhiên: nhìn thanh thản và yên tâm, tên tội phạm sẽ thấy rằng bạn không phải là mục tiêu dễ dàng."
- Thái độ giữ gìn cá nhân:
Mục tiêu của tự vệ là trở về nhà luôn an toàn và lành mạnh, không phải lúc nào cũng chiến đấu.
Lời khuyên của Barshe:
"Sẽ không có chuyên gia nào khuyên bạn chiến đấu vì ví tiền, máy tính xách tay hay thậm chí là xe hơi của bạn. Chiến đấu chống lại phản xạ đầu tiên sẽ bị kháng cự: đó là khi các nạn nhân chống lại việc họ bị thương. Hãy tự hỏi: cuộc sống của tôi đáng giá bao nhiêu? Đừng sợ cố gắng trốn thoát: sự khiêm tốn có thể cứu sống bạn. »
Phản xạ tốt
- Hãy chú ý đến những gì xung quanh chúng ta
- Hãy tin vào bản năng của cô ấy, giọng nói nhỏ của cô ấy khi cô ấy nói với chúng tôi điều gì đó không ổn.
- Có số cảnh sát đăng ký trong điện thoại di động của anh ấy
Phanh
Barshe dạy các cử chỉ để tự vệ và làm tổn thương kẻ xâm lược trong trường hợp cuộc sống hoặc sự toàn vẹn về thể xác bị đe dọa. Trong trường hợp bị xâm lược, mọi thứ diễn ra rất nhanh và nạn nhân thường bị tê liệt, không thể suy nghĩ và hành động. Vượt qua những phanh này vào lúc này (sợ bị tổn thương, nghi ngờ về ý định của kẻ xâm lược), có thể thay đổi quá trình cuộc sống của bạn.
"Một dấu ấn xâm lược cho cuộc sống. Điều này luôn để lại hậu quả và có thể gây ra hậu quả trong nhiều năm, trong tất cả các lĩnh vực: gia đình, cặp vợ chồng, giấc ngủ, công việc, sự thèm ăn, đời sống xã hội, tinh thần ... được phép: từ chối chịu đựng một cách thụ động "
Barshe Besse đã tập hợp lại trong một cuốn sách trực tuyến 10 lời khuyên hàng đầu của mình. Tải xuống miễn phí từ: //www.realitybasingelfdefenseacademy.com/
Thông tin: //www.christophebessetraining.com
cảnh báo : Phản ứng bằng vũ lực vật lý chỉ được biện minh từ quan điểm pháp lý chỉ khi tính mạng hoặc tính toàn vẹn về thể chất của bạn thực sự bị đe dọa. Trong một vụ trộm, luật pháp không cho phép bạn làm tổn thương nghiêm trọng kẻ trộm. Đẩy anh ta trở lại được cho phép nếu trốn thoát là không thể và bạn không có lựa chọn nào khác: nếu nạn nhân làm tổn thương nghiêm trọng kẻ tấn công để ngăn anh ta lấy điện thoại di động, nó có thể quay lưng lại với anh ta.
