Cuốn sách của Sylvie Sarzaud: Tôi giúp con tôi vượt qua căng thẳng
Cuốn sách mới này tập hợp 39 bài tập từ yoga và ngụy biện Pháp. Những kỹ thuật này thúc đẩy thư giãn và tập trung. Yoga, nhưng phổ biến trong người lớn, hiếm khi được cung cấp cho trẻ em. Đối với ngụy biện mà chúng ta quan tâm trong khuôn khổ của hướng dẫn thực tế này, đó là "sophopédagogie".
Thích nghi với đối tượng trẻ, nó nhằm mục đích đánh thức cơ thể và nhận thức của nó để giúp trẻ bình tĩnh, tập trung, phục hồi trong trường hợp mệt mỏi, phát triển sự tự tin, kích thích trí nhớ, thúc đẩy sự tập trung , quản lý tốt hơn nhấn mạnh, kênh cảm xúc và chú ý hơn đến bản thân và những người khác.
Sự tương tác giữa cơ thể và tâm trí không còn để chứng minh. Tất cả các bài tập trong hướng dẫn này nhằm giúp trẻ tập trung và hành động trên cơ thể một cách trơn tru, để chuyển đổi trạng thái tinh thần và cảm xúc. Những bài tập này sẽ đưa anh ta đến một trạng thái cân bằng chung tốt hơn và sự thức tỉnh tiến bộ của các khoa tâm thần tiềm ẩn.
Giá của cuốn sách này: 10 euro.
Thích nghi với đối tượng trẻ, nó nhằm mục đích đánh thức cơ thể và nhận thức của nó để giúp trẻ bình tĩnh, tập trung, phục hồi trong trường hợp mệt mỏi, phát triển sự tự tin, kích thích trí nhớ, thúc đẩy sự tập trung , quản lý tốt hơn nhấn mạnh, kênh cảm xúc và chú ý hơn đến bản thân và những người khác.
Sự tương tác giữa cơ thể và tâm trí không còn để chứng minh. Tất cả các bài tập trong hướng dẫn này nhằm giúp trẻ tập trung và hành động trên cơ thể một cách trơn tru, để chuyển đổi trạng thái tinh thần và cảm xúc. Những bài tập này sẽ đưa anh ta đến một trạng thái cân bằng chung tốt hơn và sự thức tỉnh tiến bộ của các khoa tâm thần tiềm ẩn.
Giá của cuốn sách này: 10 euro.
