Mùa đông này tôi ấm lên với một bồn tắm với cây
Tắm trong các quy tắc của nghệ thuật
Một bồn tắm được thực hiện ở khoảng 37 °. Ngay cả khi trời lạnh, hãy tránh uống quá nóng có thể làm bạn bị bỏng, tuy nhiên, sau vài phút, hãy thêm nước để bù cho sự mất nhiệt độ nếu cơ thể bạn thực sự lạnh.
Lý tưởng là không ở lại quá 20 phút và tắm rửa trước khi tắm. Thật vậy, nếu bạn tắm trong bồn tắm và sau đó ở lại đó, bạn sẽ ngâm trong xà phòng và bụi bẩn. Điều này đặc biệt đúng khi bạn đổ một sản phẩm để mang đến cho làn da của bạn các thành phần có lợi. Nếu bạn rửa vào cuối, bạn sẽ loại bỏ các hạt lắng đọng trên bề mặt da, giống như màng dầu có thể để lại một số chăm sóc.
Chọn sản phẩm của bạn
Có những bồn tắm bọt thư giãn với bọt dễ chịu, nhưng chúng hiếm khi tập trung trong các hoạt chất. Phòng tắm "chăm sóc" là những sản phẩm "nghiêm túc" hơn, không phải lúc nào cũng có bọt, đặc biệt là khi chúng có chứa tinh dầu.
Phòng tắm thực vật có thể tận dụng những ưu điểm của cây hoặc phức hợp với tinh dầu được rút ra, thường được trộn trong một công thức dựa trên dầu (ví dụ hạnh nhân ngọt). Chúng có thể được cô đặc, lên tới 45%tinh dầu hoạt động, như trong Puressentiel. Chúng trở nên rất thú vị bởi vì trong chăm sóc tại chỗ (để thoa tinh khiết lên da), tỷ lệ tối đa làtinh dầu Được phép thấp hơn vì ở nồng độ này, chúng có thể gây kích ứng da. Nhưng pha loãng trong bồn tắm, chúng có hiệu quả và an toàn!
Lời của chuyên gia
Dominique Castex, Trưởng phòng đào tạo tại Kneipp:
1 ° lợi ích của việc tắm là gì?
Liên quan đến vòi hoa sen kích thích, tắm là một quá trình thư giãn của cơ thể và tâm trí dẫn đến giấc ngủ. Do đó, đó là lời khuyên vào buổi tối nhưng tùy thuộc vào những gì bạn đặt vào nó có thể trở thành thuốc bổ. Nếu nó chứa tài sản cung cấp năng lượng, nó sẽ mất vào buổi sáng và không quá nóng nhưng nó cũng có thể được xem xét trước một bữa tiệc để thực hiện chuyển đổi với văn phòng và tích lũy một khoảnh khắc thư giãn và xâu chuỗi khi tắm sự kết thúc
2. Nó mang lại lợi thế gì cho cây trồng?
"Tắm bong bóng hoặc tắm thơm sẽ mang lại sự thư giãn nhờ tác dụng của nước nóng, nhưng không phải nhờ vào chất chiết xuất mà nó chứa. Hơn nữa, họ khá "tắm rửa". Các chất chiết xuất từ thực vật với tinh dầu có tác dụng theo đức tính của cây.
3 ° Chất chiết xuất từ thực vật xâm nhập vào da?
Việc kích hoạt tuần hoàn và nhiệt làm giãn mao mạch máu cho phép tinh dầu thâm nhập tốt hơn vào da, ngoài việc hít thở mùi thơm của tinh dầu mà cũng được hấp thụ bởi đường mũi. Những phòng tắm này kết hợp hương liệu và thâm nhập da. Ngay cả khi các phân tử đã thâm nhập, chúng tôi khuyên không nên rửa sau mà thay vào đó trước. Nhưng chủ yếu là vì triết lý của chúng tôi là cung cấp phòng tắm trị liệu chứ không phải phòng tắm. Khi đã vào hệ thống, tinh dầu ở lại đó, ngay cả khi bạn rửa mình.
4. Đức tính chính của họ là gì?
Tắm hương thảo là một chất tăng cường, nó kích thích và được thiết kế cho một cơ thể mệt mỏi. Tắm bergamot là một chất thư giãn mạnh mẽ, tại Kneipp, nó được cung cấp với cây anh túc và cây gai dầu, đặc biệt là cho một hương thơm hào phóng. Trong các tác phẩm kinh điển, linden dành cho những người bị căng thẳng lớn, với sự mãn tính kích động sẽ thư giãn, trong khi hoa oải hương được định sẵn để khôi phục trạng thái cân bằng khi người ta lo lắng. Sau đó cây bạch đàn nổi tiếng làm sạch đường thở sâu. Một điều tuyệt vời cuối cùng là làm ấm gừng, đó thực sự là bồn tắm của mùa đông tuyệt vời!
5 ° Liều lượng chính xác của sản phẩm là gì?
Cần phải tôn trọng những gì được chỉ định trên bao bì vì các sản phẩm thường được định lượng rất tốt và đặt quá nhiều, ngay cả khi nó không gây nguy hiểm, sẽ không có nhiều sự quan tâm trong khi đặt quá ít để tiết kiệm sẽ không cho phép cơ thể được hưởng lợi từ đức tính của nó.
6 ° Thật là một sự khác biệt giữa chiết xuất thực vật và tinh dầu ?
Chúng ta nói về một bồn tắm với thực vật, nhưng các phân tử hoạt động chỉ có trong tinh dầu. Chúng được rút ra từ vỏ cây, hoa của cây và tập trung hoạt động trong khi tắm, chiết xuất sẽ không được hấp thụ mà sẽ chỉ được sử dụng để làm nước hoa.
Ví dụ, truyền dịch cỏ xạ hương hoặc hoa cúc sẽ được đổ vào bồn tắm một mình sẽ không có tác dụng. Thật vậy, điều cần thiết là sản phẩm thâm nhập, và đối với cấp độ thực vật, nó cần có rượu. Nhưng chúng tôi không đặt rượu trong phòng tắm, dựa trên dầu. Mặt khác, tinh dầuhọ nhập (và họ là những người duy nhất) mà không có bất kỳ sự hỗ trợ nào để vận chuyển chúng. Thực tế chúng ta nên nói "tắm với tinh dầu", Và không tắm với cây.
Mua sắm của chúng tôi
Tinh thể muối để tắm bạch đàn, Kneipp, (7,90 ?, Lọ 500g)
Nước thơm thơm của Phytosun Arôms với tinh dầu (15,60?, 200 ml)
Tắm phyto tập trung trong hương liệu, săn mệt mỏi, Yonka (34?)
Tắm thông làm ấm và hài hòa hoặc hương thảo, Tiến sĩ Hauska (15?)
Tắm thư giãn với hoa oải hương, Weleda (10 ?, 200ml)
Hô hấp 19 Tinh dầu, Puressentiel
Một bồn tắm được thực hiện ở khoảng 37 °. Ngay cả khi trời lạnh, hãy tránh uống quá nóng có thể làm bạn bị bỏng, tuy nhiên, sau vài phút, hãy thêm nước để bù cho sự mất nhiệt độ nếu cơ thể bạn thực sự lạnh.
Lý tưởng là không ở lại quá 20 phút và tắm rửa trước khi tắm. Thật vậy, nếu bạn tắm trong bồn tắm và sau đó ở lại đó, bạn sẽ ngâm trong xà phòng và bụi bẩn. Điều này đặc biệt đúng khi bạn đổ một sản phẩm để mang đến cho làn da của bạn các thành phần có lợi. Nếu bạn rửa vào cuối, bạn sẽ loại bỏ các hạt lắng đọng trên bề mặt da, giống như màng dầu có thể để lại một số chăm sóc.
Chọn sản phẩm của bạn
Có những bồn tắm bọt thư giãn với bọt dễ chịu, nhưng chúng hiếm khi tập trung trong các hoạt chất. Phòng tắm "chăm sóc" là những sản phẩm "nghiêm túc" hơn, không phải lúc nào cũng có bọt, đặc biệt là khi chúng có chứa tinh dầu.
Phòng tắm thực vật có thể tận dụng những ưu điểm của cây hoặc phức hợp với tinh dầu được rút ra, thường được trộn trong một công thức dựa trên dầu (ví dụ hạnh nhân ngọt). Chúng có thể được cô đặc, lên tới 45%tinh dầu hoạt động, như trong Puressentiel. Chúng trở nên rất thú vị bởi vì trong chăm sóc tại chỗ (để thoa tinh khiết lên da), tỷ lệ tối đa làtinh dầu Được phép thấp hơn vì ở nồng độ này, chúng có thể gây kích ứng da. Nhưng pha loãng trong bồn tắm, chúng có hiệu quả và an toàn!Lời của chuyên gia
Dominique Castex, Trưởng phòng đào tạo tại Kneipp:
1 ° lợi ích của việc tắm là gì?
Liên quan đến vòi hoa sen kích thích, tắm là một quá trình thư giãn của cơ thể và tâm trí dẫn đến giấc ngủ. Do đó, đó là lời khuyên vào buổi tối nhưng tùy thuộc vào những gì bạn đặt vào nó có thể trở thành thuốc bổ. Nếu nó chứa tài sản cung cấp năng lượng, nó sẽ mất vào buổi sáng và không quá nóng nhưng nó cũng có thể được xem xét trước một bữa tiệc để thực hiện chuyển đổi với văn phòng và tích lũy một khoảnh khắc thư giãn và xâu chuỗi khi tắm sự kết thúc
2. Nó mang lại lợi thế gì cho cây trồng?
"Tắm bong bóng hoặc tắm thơm sẽ mang lại sự thư giãn nhờ tác dụng của nước nóng, nhưng không phải nhờ vào chất chiết xuất mà nó chứa. Hơn nữa, họ khá "tắm rửa". Các chất chiết xuất từ thực vật với tinh dầu có tác dụng theo đức tính của cây.
3 ° Chất chiết xuất từ thực vật xâm nhập vào da?
Việc kích hoạt tuần hoàn và nhiệt làm giãn mao mạch máu cho phép tinh dầu thâm nhập tốt hơn vào da, ngoài việc hít thở mùi thơm của tinh dầu mà cũng được hấp thụ bởi đường mũi. Những phòng tắm này kết hợp hương liệu và thâm nhập da. Ngay cả khi các phân tử đã thâm nhập, chúng tôi khuyên không nên rửa sau mà thay vào đó trước. Nhưng chủ yếu là vì triết lý của chúng tôi là cung cấp phòng tắm trị liệu chứ không phải phòng tắm. Khi đã vào hệ thống, tinh dầu ở lại đó, ngay cả khi bạn rửa mình.
4. Đức tính chính của họ là gì?
Tắm hương thảo là một chất tăng cường, nó kích thích và được thiết kế cho một cơ thể mệt mỏi. Tắm bergamot là một chất thư giãn mạnh mẽ, tại Kneipp, nó được cung cấp với cây anh túc và cây gai dầu, đặc biệt là cho một hương thơm hào phóng. Trong các tác phẩm kinh điển, linden dành cho những người bị căng thẳng lớn, với sự mãn tính kích động sẽ thư giãn, trong khi hoa oải hương được định sẵn để khôi phục trạng thái cân bằng khi người ta lo lắng. Sau đó cây bạch đàn nổi tiếng làm sạch đường thở sâu. Một điều tuyệt vời cuối cùng là làm ấm gừng, đó thực sự là bồn tắm của mùa đông tuyệt vời!
5 ° Liều lượng chính xác của sản phẩm là gì?
Cần phải tôn trọng những gì được chỉ định trên bao bì vì các sản phẩm thường được định lượng rất tốt và đặt quá nhiều, ngay cả khi nó không gây nguy hiểm, sẽ không có nhiều sự quan tâm trong khi đặt quá ít để tiết kiệm sẽ không cho phép cơ thể được hưởng lợi từ đức tính của nó.
6 ° Thật là một sự khác biệt giữa chiết xuất thực vật và tinh dầu ?
Chúng ta nói về một bồn tắm với thực vật, nhưng các phân tử hoạt động chỉ có trong tinh dầu. Chúng được rút ra từ vỏ cây, hoa của cây và tập trung hoạt động trong khi tắm, chiết xuất sẽ không được hấp thụ mà sẽ chỉ được sử dụng để làm nước hoa.
Ví dụ, truyền dịch cỏ xạ hương hoặc hoa cúc sẽ được đổ vào bồn tắm một mình sẽ không có tác dụng. Thật vậy, điều cần thiết là sản phẩm thâm nhập, và đối với cấp độ thực vật, nó cần có rượu. Nhưng chúng tôi không đặt rượu trong phòng tắm, dựa trên dầu. Mặt khác, tinh dầuhọ nhập (và họ là những người duy nhất) mà không có bất kỳ sự hỗ trợ nào để vận chuyển chúng. Thực tế chúng ta nên nói "tắm với tinh dầu", Và không tắm với cây.
Mua sắm của chúng tôiTinh thể muối để tắm bạch đàn, Kneipp, (7,90 ?, Lọ 500g)
Nước thơm thơm của Phytosun Arôms với tinh dầu (15,60?, 200 ml)
Tắm phyto tập trung trong hương liệu, săn mệt mỏi, Yonka (34?)
Tắm thông làm ấm và hài hòa hoặc hương thảo, Tiến sĩ Hauska (15?)
Tắm thư giãn với hoa oải hương, Weleda (10 ?, 200ml)
Hô hấp 19 Tinh dầu, Puressentiel
Tony | Làm Bồn Tắm Khổng Lồ Ở Giữa Nhà - Pool Party (Tháng Tư 2024)
Tin TứC MớI NhấT
