Ngụy biện là gì?
Nó là một phương pháp tâm lý vì nó hấp dẫn tâm trí và các cảm giác của cơ thể. Nó dựa trên việc học và thực hành thường xuyên các bài tập kiểm soát hơi thở đơn giản, kỹ thuật thư giãn và hình dung. Chúng tôi làm việc rất nhiều về hơi thở và thư giãn. Điều này tham gia vào kỹ thuật đánh thức giấc mơ nơi chúng ta làm việc với tâm trí.

Nó đến từ đâu?
các liệu pháp thư giãn được phát minh bởi Tiến sĩ Alfonso Caceydo, một bác sĩ phẫu thuật thần kinh người Colombia, vào năm 1960. Sau đó, ông đã tạo ra các trường phái của liệu pháp thư giãn Cây củ cải và hình dáng người ngày nay ở Andorra. Ngày nay, có những trường khác dạy các môn học khác. Tiến sĩ Caycedo đã tập hợp các phương pháp phương Tây đã có (thôi miên, phân tâm học, kỹ thuật thư giãn) và thêm các phương pháp phương Đông (zazen, thiền ...) mà ông biết rõ, đã nghiên cứu ở châu Á trong một thời gian dài. Mục tiêu của phương pháp mới này là học cách thư giãn.

Cách chữa là gì?
Ở Pháp, cô nổi tiếng với việc chuẩn bị sinh con. Nhưng nó cũng là một loại thuốc chữa lành. Nó được sử dụng rộng rãi để kiểm soát căng thẳng kéo dài và tất cả các hậu quả của nó (mất ngủ, đau lưng ...), để chống lại sự lo lắng, sợ hãi, sợ hãi giai đoạn, hoảng loạn, ám ảnh mà còn OCD , rối loạn ăn uống cũng như tất cả các rối loạn hành vi. Nó giúp giải phóng bản thân khỏi những cơn nghiện (rượu, trò chơi, thuốc lá). Nó cũng có hiệu quả cho việc chuẩn bị các sự kiện (sinh con, vận hành, thi đấu thể thao, bảo trì). Trong cuộc chiến chống lại nỗi đau và bệnh tật, nó giúp hỗ trợ tốt hơn hoặc giảm các triệu chứng và chấp nhận điều trị. Nói tóm lại, nó cho phép đi cùng mọi người để kiểm tra thông qua một công việc tâm lý.

Nó dành cho ai?
Phương pháp nhẹ nhàng này phù hợp với tất cả mọi người. Không có chống chỉ định.

Một phiên họp được tổ chức như thế nào?
Buổi đầu tiên luôn bắt đầu bằng một cuộc phỏng vấn sơ bộ để hiểu vấn đề và chọn phương pháp và bài tập phù hợp. Rồi chúng ta đi thực tập. Người ngồi hoặc nằm và các kỹ thuật thở và phương pháp thư giãn được chọn được bắt đầu. Người này nhận thức được cơ thể của mình và giải phóng cơ bắp của mình từng người một. Sau khi thư giãn cơ thể, chúng ta làm việc thư giãn tâm trí bằng các bài tập trực quan. Buổi học kết thúc với một cuộc đối thoại để xem người đó đã sống bài tập như thế nào.

www.marionchoffee.fr
mchoffee@free.fr
Nopeg, 69 rue d'rgout, Paris 75002, 01 42 33 15 54

Tất cả là ngụy biện, thể hiện sự mơ hồ, non kém về chính trị (Có Thể 2024)