Valentine, 24 tuổi, thử nghiệm các bản vá và liệu pháp hành vi
"Tôi đã hút một gói nhỏ mỗi ngày trong một vài năm và tôi đã ho liên tục, tôi thức dậy với tiếng nói của đường và tôi bị đau nửa đầu thiêng liêng. Anh chàng lúc đó không thể chịu được mùi Tôi quyết định nó phải dừng lại.
Tôi không biết phải tiến hành như thế nào, bắt đầu từ đâu, vì vậy tôi đã đến gặp bác sĩ. Ông khuyên tôi các bản vá. Nó hoạt động khá tốt trong ... hai tháng! Ngay khi tôi thấy mình "dépatchée", tôi đã vỡ ra ...
Vì vậy, theo lời khuyên của bác sĩ, tôi bắt đầu trị liệu với một trong những đồng nghiệp của mình. Không có thôi miên hay kim tiêm, ý tưởng chỉ là để hiểu những gì thuốc lá mang lại cho tôi (tác dụng chống căng thẳng, cử chỉ cơ học, mặt lễ hội của thuốc lá, v.v.)
Hôm nay, tôi chưa phải là người không hút thuốc dứt khoát, nhưng tôi đã học được rất nhiều. Tôi có ba điếu thuốc mỗi ngày và tôi không có ý định dừng lại ở đó. Theo tốc độ của riêng tôi, tôi sẽ không đến đó và ném tất cả bật lửa và hộp diêm quanh nhà tôi! "
Juana, 38 tuổi, đã thử nghiệm châm cứu
"Tôi có thai hai năm trước khi tôi đang ở trong một gói tốt mỗi ngày, bác sĩ của tôi ngay lập tức nói với tôi rằng hãy ngừng hút thuốc và nhờ đó anh ấy khuyên tôi nên châm cứu Tôi thú nhận rằng tôi không hào hứng, tôi không thực sự tin điều đó, nhưng sau năm buổi, tôi cảm thấy kết quả đầu tiên: tôi ít muốn hút thuốc hơn, tôi cảm thấy gần như không có Sau bảy buổi, tôi chán ghét thuốc lá, tôi đã sinh con hơn một năm trước và tôi vẫn chưa lấy lại, bạn bè tôi không quay lại! "