Lợi ích sức khỏe của dâu tây
Giàu khoáng chất, ít đường, làm mới, dâu là một người bạn trái cây của sức khỏe của chúng tôi, hình dạng và dòng của chúng tôi. Trước bữa ăn, uống một ly nước trái cây lớn dâu. Trong mùa, tiêu thụ nó nhận ra với sự giúp đỡ của dâu tươi. Mùa giảm giá, bạn có thể tìm thấy nước trái cây từ dâu trong chai chất lượng tuyệt vời trong chế độ ăn uống nhà.
Để tăng cường phòng thủ miễn dịch của chúng tôi, dâu là một trong những loại trái cây mang lại nhiều nhất vitamin để tổ chức của chúng tôi. vitamin A, B, B9, nó cũng giàu vitamin C và đến đúng thời điểm vào mùa hè để tiếp quản từ cam. Ăn tám dâu và bạn sẽ có nhiều vitamin C như trong một quả cam. Nó đủ để ăn 150 g dâu để đảm bảo rằng lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày được đảm bảo. các dâu chúng ta cũng vậy cung cấp một chất chống nhiễm trùng và chống mệt mỏi có giá trị.
Giàu khoáng chất, các dâu đặc biệt chứa kali, magiê, sắt và canxi.
Khai vị, lợi tiểu, giảm đau và hơi nhuận tràng, dâu có thể được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống giải độc. Nó cũng giúp điều trị các trường hợp táo bón và các vấn đề về gan.
Nghèo về đường các dâu được khuyến nghị trongcung cấp bệnh nhân tiểu đường và là một phần của chế độ ăn kiêng giảm béo.
chú ý tuy nhiên, dâu không được khuyến cáo cho những người bị khó tiêu hóa, dị ứng và viêm da.
Lời khuyên của chúng tôi
Trong sử dụng bên ngoài, bạn có thể sử dụng dâu trong mặt nạ, nén trên khuôn mặt của bạn. Nó có tác dụng làm giảm nếp nhăn, phục hồi làn da và làm sáng da. Vẫn còn để xem Jules sẽ hạnh phúc khi ngủ với Charlotte dâu mỗi đêm!
Để tăng cường phòng thủ miễn dịch của chúng tôi, dâu là một trong những loại trái cây mang lại nhiều nhất vitamin để tổ chức của chúng tôi. vitamin A, B, B9, nó cũng giàu vitamin C và đến đúng thời điểm vào mùa hè để tiếp quản từ cam. Ăn tám dâu và bạn sẽ có nhiều vitamin C như trong một quả cam. Nó đủ để ăn 150 g dâu để đảm bảo rằng lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày được đảm bảo. các dâu chúng ta cũng vậy cung cấp một chất chống nhiễm trùng và chống mệt mỏi có giá trị.
Giàu khoáng chất, các dâu đặc biệt chứa kali, magiê, sắt và canxi.
Khai vị, lợi tiểu, giảm đau và hơi nhuận tràng, dâu có thể được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống giải độc. Nó cũng giúp điều trị các trường hợp táo bón và các vấn đề về gan.
Nghèo về đường các dâu được khuyến nghị trongcung cấp bệnh nhân tiểu đường và là một phần của chế độ ăn kiêng giảm béo.
chú ý tuy nhiên, dâu không được khuyến cáo cho những người bị khó tiêu hóa, dị ứng và viêm da.
Lời khuyên của chúng tôi
Trong sử dụng bên ngoài, bạn có thể sử dụng dâu trong mặt nạ, nén trên khuôn mặt của bạn. Nó có tác dụng làm giảm nếp nhăn, phục hồi làn da và làm sáng da. Vẫn còn để xem Jules sẽ hạnh phúc khi ngủ với Charlotte dâu mỗi đêm!
