Bơi trong khi mang thai để cảm thấy nhẹ hơn
Theo các bác sĩ sản khoa, bơi lội là thể thao lý tưởng khi mang thai.
Cơ thể được mang theo nước, các khớp của bạn không phải hỗ trợ trọng lượng của những tháng mang thai và bơi lội ủng hộ lưu thông máu của chân, thường bị tổn thương tốt trong giai đoạn này.
Bơi cung cấp một thư giãn tuyệt vời và cho phép bạn cảm nhận những cảm giác giống như thai nhi, cũng tắm trong nước ối của bạn.
Để kết thúc một buổi bơi lội, chúng ta thực sự có thể thư giãn bằng cách chỉ cần nổi trên lưng.
Mặt khác, bơi lội khiến bạn mất rất nhiều nước và điều quan trọng là phải bù nước tốt.
Bơi lội có thể được thực hành từ ngày đầu tiên của thai kỳ đến khi sinh con và thậm chí tham gia các khóa học chuẩn bị?sinh con trong hồ bơi
Denier điểm tích cực và không kém phần quan trọng, nó không đắt tiền.
