Tracy Anderson, huấn luyện viên của ngôi sao cực kỳ nổi tiếng ở Hoa Kỳ, sớm đến Pháp để thực hiện phương pháp của mình. Phương pháp đã chứng minh bản thân và điều đó sẽ nhanh chóng chinh phục trái tim của người Pháp. Để thuyết phục bạn, sẽ đủ để đề cập đến tên của những người nổi tiếng mà cô đã tham dự. Victoria Beckham, Madonna hay Gwyneth Paltrow, để đặt tên cho một vài. GirlsFromMainStreet.com đã gặp huấn luyện viên, trong một cuộc phỏng vấn tại Khách sạn Collector ở Paris, và hỏi về một số mẹo tập thể dục và nấu ăn, từ phương pháp đáng kinh ngạc của cô ấy, sau đó truyền chúng cho bạn. Tất nhiên, các biên tập viên không thể không tham khảo mô hình, Gwyneth Paltrow, hiện thân hoàn hảo của một lối sống không thể thay thế, với một hình bóng dài và nước da đào. Để đạt được kết quả như vậy, không có phép màu nào: Gwyneth xinh đẹp đã phải nỗ lực rất nhiều. Cô đã theo phương pháp Tracy Anderson sáu lần một ngày trong bảy năm. Vì vậy, các cô gái, bạn biết những gì bạn phải làm để trông giống như người biểu diễn Pepper siêu phàm trong Iron Man 3.
Về mặt dinh dưỡng, Tracy Anderson thú nhận đã đưa ra một số lời khuyên dinh dưỡng cho cô gái tóc vàng xinh đẹp, khi bắt đầu hợp tác. Ngoài những khuyến nghị này, hai người phụ nữ cũng chia sẻ những khoảnh khắc vui thú nhỏ, xung quanh một công thức sinh tố đặc biệt, mà Tracy Anderson nói với chúng tôi. "Gwyneth và tôi là hai người hâm mộ hạnh nhân lớn, và một điều chúng tôi thích làm là lấy một nắm hạnh nhân, lật chúng bằng một loại bột sô cô la gọi là ca cao, thêm một một nửa quả chuối, sữa hạnh nhân, bột protein vani và làm sinh tố. " Một công thức khá đơn giản để thực hiện, đó là Tracy Anderson và Gwyneth Paltrow đặc biệt tình cảm. Bây giờ là tùy thuộc vào bạn để kiểm tra!

Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States (Có Thể 2024)