giọng
Một hỗ trợ tốt và một đường cong đẹp là cơ sở của một đường viền cổ áo đẹp. Để tránh da chảy xệ, cần phải tác động lên các cơ nâng đỡ: phần ngực là chủ yếu mà còn là cơ cổ. Chúng càng săn chắc, chúng sẽ càng hoạt động như áo ngực tự nhiên. Dưới đây là một bài tập nhỏ đơn giản và dễ dàng để tái tạo trong suốt cả ngày để làm săn chắc ngực của bạn. Hai tay chống ngang trước ngực, khuỷu tay giơ lên ​​và hai tay chắp lại, ấn hai lòng bàn tay vào nhau từ mười đến hai mươi lần. Bạn cũng có thể giữ chặt lòng bàn tay trong khoảng 15 giây trước khi thả ra. Để làm năm lần.

dưỡng ẩm
Da của đường viền cổ mỏng hơn phần còn lại của cơ thể và không có tuyến bã nhờn, vì vậy nó cần được giữ ẩm thường xuyên. Từ bỏ chăm sóc cơ thể của bạn cho khu vực này và thay vào đó sử dụng chăm sóc khuôn mặt của bạn, phù hợp hơn, hoặc lựa chọn cho các loại kem cụ thể. Để khắc phục sự phá sản, có chăm sóc tenor rất hiệu quả. Nhờ vào đặc tính làm săn chắc, chúng hoạt động như một nâng ngực thực sự bằng cách tăng cường ngực và cải thiện độ đàn hồi của da.

bảo vệ
Da của đường viền cổ áo đặc biệt mỏng manh và rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Để tránh lão hóa sớm, da chảy xệ (và do đó mất độ săn chắc) mà còn xuất hiện nếp nhăn hoặc vết bẩn, tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và đặc biệt là bảo vệ bạn khỏi tia cực tím bằng cách thoa kem chống nắng với chỉ số cao. Thật vậy, việc lạm dụng ánh nắng mặt trời sẽ làm khô da cổ áo, khiến anh ta mất đi tính đàn hồi. Kết quả: ngực ai ngã!

xoa bóp
Xoa bóp ngực thường xuyên giúp da săn chắc. Tiến hành theo chuyển động tròn, theo chiều kim đồng hồ và luôn luôn từ dưới lên trên. Các cử chỉ phải nhẹ nhàng, không quá ủng hộ. Bàn tay phẳng chỉ nên chạm vào khu vực. Vì vậy, massage dễ chịu hơn, sử dụng dầu hoặc gel, nếu chúng tiếp thêm sinh lực, nó thậm chí còn tốt hơn.

gian lận
Đối với khuôn mặt, bạn có thể sử dụng trang điểm để điêu khắc sự phân tách của mình. Thay vì tự hào về ngực của bạn? Chỉ cần đặt một tấm màn che bột ánh kim lên đường viền cổ áo để bắt mắt. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, đừng lạm dụng ống hút vì nó làm nổi bật sự bất thường của kết cấu da. Bạn muốn giành được một kích thước? Gian lận! Một kỹ thuật đơn giản chơi trên bóng tối và ánh sáng có thể tăng âm lượng của ngực anh ta. Đầu tiên áp dụng một bột bronzing trong rỗng giữa ngực. Sau đó đặt đèn chiếu sáng của bạn trên đường cong (có nghĩa là phần tròn của đường viền cổ áo). Điều này sẽ thu hút ánh sáng và mang lại ấn tượng về một bộ ngực gợi cảm hơn.

 

Bạn đang lãng phí cuộc sống của mình như thế nào? | Dang HNN (Có Thể 2024)