Có Thể 18, 2024

Ngày lễ bên bờ biển: chú ý vào đôi mắt của bạn!

Ngày lễ trên biển: bảo vệ đôi mắt của bạn là gì?

Với sự xuất hiện của thời tiết tốt, việc tiếp xúc với mặt trời của chúng ta chắc chắn quan trọng hơn. Cho tất cả gia đình Ai sẽ nghỉ ngơi và đi dạo trên bãi cát của những bãi biển mùa hè này, các chuyên gia cho bạn lời khuyên cần thiết để bảo vệ đôi mắt của anh ấy và của anh ấy gia đình.

Bạn có biết

Một phần của tia cực tím được lọc bởi khí quyển. Chúng tôi nói "cảm ơn bầu không khí" nhưng vì vẫn còn một nhưng phần còn lại tiếp cận chúng tôi trực tiếp hoặc bằng sự phản chiếu tùy thuộc vào các bề mặt gặp phải. Trên biển, mức độ tia cực tím phản chiếu bởi cát là 20 đến 30% và 10% trên mặt nước.

Những rủi ro là gì?

Những tia cực tím này có thể chạm đến mắt chúng ta với những rủi ro đối với sức khỏe thị giác của chúng ta. Tiếp xúc với tia cực tím có thể gây viêm kết mạc, nhãn khoa (bỏng giác mạc) và các bệnh khác trong mắt chúng ta. Đối với hầu hết trong số họ, việc đổi mới các tế bào của mắt chúng ta sẽ làm cho vấn đề giảm nhẹ. Ngược lại, phơi nhiễm nhiều lần sẽ thúc đẩy các vấn đề nghiêm trọng về mắt và không hồi phục. Bạn nên biết rằng cháy nắng trên mí mắt là không thể bỏ qua.

Một số khuyến nghị để bảo vệ đôi mắt của bạn và của gia đình bạn

Sự lựa chọn của khung và sự lựa chọn của kính tất nhiên là hai tiêu chí tối quan trọng.
Liên quan đến việc lựa chọn kính: phải xác minh rằng nó có khả năng chống tia cực tím tốt, cụ thể là kính lọc 100% tia cực tím. Mọi người nên cảnh giác nếu đề cập này không có trên kính vì bảo vệ có thể là null. Màu sắc của kính làm thay đổi nhận thức về độ tương phản của người đeo và làm cho nó có thể làm tăng sự thoải mái về thị giác của anh ta. Điều quan trọng là chọn loại kính. Chỉ có các loại ống kính 3 và 4 được coi là tông màu mặt trời thực sự.

chú ý : màu sắc và khả năng chống tia cực tím là những đặc điểm khác nhau. Phải đảm bảo rằng cả hai tiêu chí đều có trên thiết bị năng lượng mặt trời.

Về khung: chúng ta phải ưu tiên các khung bao bọc để bảo vệ tốt hơn các tia bên mắt của bạn. Chúng đại diện cho tới 20% chất lượng UV lọt vào mắt trong trường hợp khung hình cổ điển.

Đảm bảo sự bảo vệ của con bạn

Mắt trẻ em tiếp xúc nhiều hơn mắt người lớn. Khả năng lọc của các cấu trúc khác nhau của mắt chúng không đạt đến mức trưởng thành cho đến khoảng 20 tuổi. Ở trẻ một tuổi, 90% UVA và 50% UVB đến võng mạc. Ở tuổi 13, 60% UVA và 25% UVB đến võng mạc. Cảnh giác là điều cần thiết và thiết bị phải có chất lượng để chống nóng và muối. Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn cho lời khuyên!

Không tốt! Theo ASNAV Visual Health Barometer 2010, 17% phụ huynh thừa nhận không kính râm cho con cái của họ và 31% cha mẹ thừa nhận không đeo kính râm cho trẻ mới biết đi.

Là bảo vệ cần thiết dưới nước?

Dưới nước, bảo vệ đôi mắt của bạn có thể là cần thiết: Kích ứng quá mức của mắt với muối biển có thể làm giảm thị lực. Trong trường hợp này, một mặt nạ lặn là cần thiết hoặc cần thiết. Đối với người đeo kính, hoàn toàn có thể điều chỉnh mặt nạ lặn phù hợp với tầm nhìn của bạn. Họ có sẵn từ quang học để đặt hàng.

Và nếu bạn đeo ống kính?

Cho dù bạn bơi hay quyết định lặn, bạn không nên giữ ống kính ngay cả khi đeo mặt nạ hoặc kính lặn để khả năng tiếp xúc với nước biển trên ống kính của bạn không làm ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. hoặc cách khác gây ra áp xe giác mạc của bạn.

Như Quỳnh - Lênh Đênh Phận Buồn (Thái Thịnh) PBN 122 (Có Thể 2024)