Học cách mát xa cho bé
Các lớp học để mát xa cho bé, thường diễn ra trong 4 hoặc 5 buổi, mỗi tuần một lần. Các bà mẹ đến với các em bé của họ, thường rất trẻ, để gặp các bà mẹ khác và đi ra khỏi bốn bức tường của họ trong khi cống hiến hết mình cho vai trò mới. Họ cũng có thể trao đổi tất cả những cảm xúc mãnh liệt đi kèm với một lần sinh.
Tuổi của em béđến và học cách xoa bóp nó, là biến. Các bà mẹ thường tận dụng thời gian nghỉ thai sản để cống hiến hết mình cho nó. Những người khác chờ đợi để cảm thấy tự tin hơn trước khi ra ngoài. Tốt hơn là em bé của bạn vẫn chưa biết rời đi trong tất cả bốn giờ vì nếu không, bạn có nguy cơ vượt qua cuộc họp của xoa bóp để chạy theo anh! Một số nhóm chỉ chấp nhận em bé trong 2 đến 8 tháng.
Chạm bởi xoa bóp là một cảm giác mà em bé của bạn biết rõ (anh ấy thường xuyên tiếp xúc với bạn trong bụng bạn) và anh ấy cần: cả hai đều được trấn an và nhận thức được cơ thể của chính mình. các xoa bóp cũng có thể có tác dụng có lợi: thư giãn cho bé, giúp tiêu hóa, kéo căng cơ nhẹ nhàng và nghỉ ngơi tư thế nằm ngửa vĩnh viễn, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện lưu thông máu ... và ôm mẹ tuyệt vời.
Tự xoa bóp cho bé là một điều tất nhiên hoàn toàn có thể, cung cấp để cảm thấy tự tin. Sau khi tắm, khi thoa kem hoặc dầu xoa bópbạn có thể cảm thấy bàn chân của bạn, bật bụng của bạn và áp dụng phương pháp Tôi yêu bạn : vẽ một chữ I từ tay phải của bạn ở bên trái của bụng. Sau đó vẽ một chữ L (đảo ngược) phía trên rốn và ở bên trái của bụng và cuối cùng là một chữ U (đảo ngược quá) bắt đầu từ phía bên phải, đi lên trên rốn và đi xuống ở phía bên trái. Bài tập nhỏ này làm giảm khí, đau bụng và tránh táo bón.
Lời khuyên của chúng tôi
Trong giờ học xoa bóp, không khí thường rất thoải mái. Nếu em bé của bạn khóc, khóc hoặc ngủ, hoàn toàn có thể quản lý mọi thứ một cách dễ dàng, theo thỏa thuận với trưởng nhóm. Và, trên tất cả, tất cả các bà mẹ đang ở trong cùng một chiếc thuyền!
Tuổi của em béđến và học cách xoa bóp nó, là biến. Các bà mẹ thường tận dụng thời gian nghỉ thai sản để cống hiến hết mình cho nó. Những người khác chờ đợi để cảm thấy tự tin hơn trước khi ra ngoài. Tốt hơn là em bé của bạn vẫn chưa biết rời đi trong tất cả bốn giờ vì nếu không, bạn có nguy cơ vượt qua cuộc họp của xoa bóp để chạy theo anh! Một số nhóm chỉ chấp nhận em bé trong 2 đến 8 tháng.
Chạm bởi xoa bóp là một cảm giác mà em bé của bạn biết rõ (anh ấy thường xuyên tiếp xúc với bạn trong bụng bạn) và anh ấy cần: cả hai đều được trấn an và nhận thức được cơ thể của chính mình. các xoa bóp cũng có thể có tác dụng có lợi: thư giãn cho bé, giúp tiêu hóa, kéo căng cơ nhẹ nhàng và nghỉ ngơi tư thế nằm ngửa vĩnh viễn, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện lưu thông máu ... và ôm mẹ tuyệt vời.
Tự xoa bóp cho bé là một điều tất nhiên hoàn toàn có thể, cung cấp để cảm thấy tự tin. Sau khi tắm, khi thoa kem hoặc dầu xoa bópbạn có thể cảm thấy bàn chân của bạn, bật bụng của bạn và áp dụng phương pháp Tôi yêu bạn : vẽ một chữ I từ tay phải của bạn ở bên trái của bụng. Sau đó vẽ một chữ L (đảo ngược) phía trên rốn và ở bên trái của bụng và cuối cùng là một chữ U (đảo ngược quá) bắt đầu từ phía bên phải, đi lên trên rốn và đi xuống ở phía bên trái. Bài tập nhỏ này làm giảm khí, đau bụng và tránh táo bón.
Lời khuyên của chúng tôi
Trong giờ học xoa bóp, không khí thường rất thoải mái. Nếu em bé của bạn khóc, khóc hoặc ngủ, hoàn toàn có thể quản lý mọi thứ một cách dễ dàng, theo thỏa thuận với trưởng nhóm. Và, trên tất cả, tất cả các bà mẹ đang ở trong cùng một chiếc thuyền!
