Nội quy: Thuốc giảm đau tự nhiên
Mỗi tháng, một số phụ nữ nguyền rủa nữ tính của họ và thay đổi vị trí của họ với người khác! các đau quy tắc, do sự co bóp của tử cung để di tản máu, đôi khi có thể so sánh với đau sinh con, áp đặt để giữ giường trong một ngày.
Đau thường xảy ra vào ngày trước khi có kinh nguyệt chuột rút dữ dội và co thắt có thể làm tê liệt các hoạt động hàng ngày của bạn, ngăn bạn ra khỏi giường. các đau tỏa ra thận và đùi trên, kèm theo đau nửa đầu, buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy và có thể kéo dài trong vài ngày.
Nói chung, thuốc truyền thống không đi với những đau trong 90% các trường hợp.
Đối với phụ nữ có các triệu chứng dai dẳng, phương thuốc của bà tôi và các loại thuốc thay thế, liên kết với một lối sống lành mạnh có thể giúp đỡ.
Để giảm đauNên ngủ ngon trước và trong kỳ kinh nguyệt, luyện tập thể thao dễ dàng, tránh uống trà, cà phê hoặc rượu. Nếu đau không chịu nổi, hãy kiểm tra phần còn lại dưới chăn bằng một chai nước nóng cũ tốt trên bụng. Tắm nước nóng cũng sẽ có chủ quyền để thư giãn bụng dưới và lưng và tìm lại hạnh phúc.
Bên thực phẩmgiảm lượng đường của bạn (đường làm tăng sản xuất tuyến tiền liệt); tránh chất béo có nguồn gốc thực vật và thịt đỏ và ủng hộ việc tiêu thụ cá béo (cá hồi, cá trích ...).
Trong số các biện pháp tự nhiên, trà thảo dược cũng có thể làm giảm đau của bạn. Hãy thử truyền thảo dược được làm bằng cây xô thơm, hoa cúc, dầu chanh, hoa táo gai hoặc cây vạn thọ, tất cả các loại cây có đặc tính làm dịu.
Một chế phẩm của tinh dầu với 2 g cam đắng, sage cọ trắng hoặc thì là ngọt, trộn với 20 g dầu húng quế St. John, 20 g dầu hoa anh thảo buổi tối và 20 g dầu ô liu có thể được áp dụng trong mát xa trên khu vực đau đớn, một hoặc hai lần một ngày.
Trong vi lượng đồng căn, colocynthis 7 ch, caulophyllum 5 ch hoặc dioscorea villosa 5 ch, có thể giảm đau dạ dày với liều 3 hạt cứ sau 10 phút. Bác sĩ vi lượng đồng căn của bạn sẽ cho bạn biết những biện pháp nào là tốt nhất cho bạn. Ông sẽ kê toa một phương pháp điều trị cơ bản để giảm các triệu chứng này khi bắt đầu có kinh nguyệt.
Các quy tắc đau đớn có thể biến mất với một đời sống tình dục tích cực, tại thời điểm mang thai hoặc trái lại, kéo dài cho đến khi mãn kinh!
Đau thường xảy ra vào ngày trước khi có kinh nguyệt chuột rút dữ dội và co thắt có thể làm tê liệt các hoạt động hàng ngày của bạn, ngăn bạn ra khỏi giường. các đau tỏa ra thận và đùi trên, kèm theo đau nửa đầu, buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy và có thể kéo dài trong vài ngày.
Nói chung, thuốc truyền thống không đi với những đau trong 90% các trường hợp.
Đối với phụ nữ có các triệu chứng dai dẳng, phương thuốc của bà tôi và các loại thuốc thay thế, liên kết với một lối sống lành mạnh có thể giúp đỡ.
Để giảm đauNên ngủ ngon trước và trong kỳ kinh nguyệt, luyện tập thể thao dễ dàng, tránh uống trà, cà phê hoặc rượu. Nếu đau không chịu nổi, hãy kiểm tra phần còn lại dưới chăn bằng một chai nước nóng cũ tốt trên bụng. Tắm nước nóng cũng sẽ có chủ quyền để thư giãn bụng dưới và lưng và tìm lại hạnh phúc.
Bên thực phẩmgiảm lượng đường của bạn (đường làm tăng sản xuất tuyến tiền liệt); tránh chất béo có nguồn gốc thực vật và thịt đỏ và ủng hộ việc tiêu thụ cá béo (cá hồi, cá trích ...).
Trong số các biện pháp tự nhiên, trà thảo dược cũng có thể làm giảm đau của bạn. Hãy thử truyền thảo dược được làm bằng cây xô thơm, hoa cúc, dầu chanh, hoa táo gai hoặc cây vạn thọ, tất cả các loại cây có đặc tính làm dịu.
Một chế phẩm của tinh dầu với 2 g cam đắng, sage cọ trắng hoặc thì là ngọt, trộn với 20 g dầu húng quế St. John, 20 g dầu hoa anh thảo buổi tối và 20 g dầu ô liu có thể được áp dụng trong mát xa trên khu vực đau đớn, một hoặc hai lần một ngày.
Trong vi lượng đồng căn, colocynthis 7 ch, caulophyllum 5 ch hoặc dioscorea villosa 5 ch, có thể giảm đau dạ dày với liều 3 hạt cứ sau 10 phút. Bác sĩ vi lượng đồng căn của bạn sẽ cho bạn biết những biện pháp nào là tốt nhất cho bạn. Ông sẽ kê toa một phương pháp điều trị cơ bản để giảm các triệu chứng này khi bắt đầu có kinh nguyệt.
Các quy tắc đau đớn có thể biến mất với một đời sống tình dục tích cực, tại thời điểm mang thai hoặc trái lại, kéo dài cho đến khi mãn kinh!
Lời khuyên của chúng tôi
Tham khảo ý kiến ngay khi bạn đau là vô hiệu hóa hoặc bất thường về cường độ và vẫn còn trong thời gian của bạn. Trong trường hợp sau, họ có thể che giấu một rối loạn phụ khoa: u xơ, lạc nội mạc tử cung, polyp, nhiễm trùng bộ phận sinh dục ...
