Phương pháp trị liệu bằng liệu pháp trị liệu bằng liệu pháp
Cách chữa : Nó kết hợp sáu hội thảo thể thao một giờ và mười hai Thalassotherapy Ai sẽ nhắm mục tiêu các cơ bắp được sử dụng trong tập thể dục trong ngày. Về phía trị liệu bằng liệu pháp, sẽ có các buổi trị liệu bằng máy ép, tắm bằng máy bay phản lực, bọc rong biển còn sót lại, nhưng cũng có một xoa bóp Ayurvedic, xoa bóp vật lý trị liệu và bấm huyệt bàn chân. Về mặt thể thao, sẽ có hai buổi đi bộ Bắc Âu, một trong những chuyến tàu lượn, hai giờ xây dựng cơ bắp và một hội thảo dành riêng cho việc kéo dài. Tất cả được giám sát bởi huấn luyện viên Fitness Square của thành phố.
Đối với những người không biết đi bộ Bắc Âu, đó là một cuộc đi bộ nhanh được thực hành với các cực giống như những người được sử dụng để trượt tuyết xuyên quốc gia. Trong khi đi bộ, chúng tôi thực hiện các động tác cánh tay bằng cánh tay, cho phép tăng cường sức mạnh của phần dưới và trên cùng một lúc. Trong buổi giới thiệu coastering, chúng tôi làm việc về xây dựng cơ bắp toàn cầu. Đi chân trần, chúng tôi đi bộ đầu tiên trên cát cứng, sau đó mềm và cuối cùng là trong nước. Đôi chân ngập tới bắp chân và đối mặt với sức cản của nước, chúng tôi tập luyện cơ bắp theo chiều sâu. Chúng tôi cuối cùng vượt qua những chướng ngại vật nhỏ trong nước để củng cố các khu vực cụ thể. Nhưng khi chúng ta tận hưởng biển và bãi biển, và thậm chí cả mặt trời với một chút may mắn, chúng ta lặn xuống không do dự.
Hầu hết : Sau những nỗ lực, thoải mái. Chúng tôi chi rất nhiều tiền trong các hoạt động thể thao và chúng tôi được nuông chiều trong quá trình điều trị. Một công thức lý tưởng để giữ động lực.
Tôi đến đó: Khu nghỉ dưỡng Thalmar Biarritz Thalasso; 80 đường de Madrid, 64 200 Biarritz; www.biarritz-thalasso.com; thông tin và đặt phòng Thalasso: 0825 12 64 64, Người đẹp: 05 59 23 01 22, Thể hình: 05 59 41 75 41, info@biarritz-thalasso.com; 6 ngày / 6 đêm, 668? không có chỗ ở hoặc từ 1064? trong cabin đôi và bao bữa sáng và tối tại khách sạn Le Biarritz. Chỉ thứ Hai đến thứ Bảy.
