các cà chua là một loại rau trái cây có 180 giống mang lại lợi ích phong phú và nhiều hương vị. Crimea đen, Trái tim của Ox, cà chua cherry, đỏ, vàng, xanh lá cây, ngon ngọt, ngọt ngào ... người tiêu dùng tha hồ lựa chọn. Những đức tính của cà chua rất nhiều: ít calo, làm mới bởi hàm lượng nước cao, ít protein, đường và chất béo, chúng cũng có tác dụng ức chế sự thèm ăn nếu chúng được tiêu thụ vào đầu bữa ăn. Mà làm cho họ đồng minh giảm béo quý giá! Đặc biệt là vì sự phong phú của chúng về vitamin C, E, B9, carotene, axit folic, canxi, magiê, kali, kẽm, phốt pho làm hồi phục mạnh mẽ sinh vật của chúng ta. Sự hiện diện của lipopene, một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư và các bệnh tim mạch, để có một làn da rạng rỡ và tránh nếp nhăn.

Có hay không có trục trặc? các cà chua Có da và hạt giàu chất xơ. Nếu bạn chịu đựng được ăn, hãy ăn cà chua mà không mất một trục trặc. Nếu tiêu hóa của bạn không thuận tiện, hãy nói ngắn gọn cà chua trước khi ăn bột giấy thôi.

Ăn bất cứ lúc nào, các cà chua xuất hiện dưới dạng rượu khai vị, dưới dạng xiên nhỏ, ví dụ với ô liu và phô mai feta, hoặc nghiền nát trên bánh sandwich nướng với tỏi và ngâm với dầu ô liu. Nó kích thích bài tiết tiêu hóa và thúc đẩy quá trình đồng hóa thức ăn. Trong món salad, cà chua kết hợp tốt với mozzarella, húng quế và dầu ô liu. Bạn thậm chí có thể rắc xà lách xanh của bạn với cà chua khô. Trong nước trái cây, nó được khuyến khích mạnh mẽ như là một phần của chế độ ăn kiêng giảm béo. Nấu chín, nó ngon trong gratins với zucchini, trong bánh với mù tạt, trong pizza ...
 
Lời khuyên của chúng tôi
10 tuần lipopene giúp chuẩn bị cho làn da rám nắng vì nó giảm 40% độ nhạy tia cực tím! Vì vậy, làm một cách chữa cà chua, một loại trái cây mùa hè kỳ diệu trước khi đi ra nắng!

Giống

cà chua anh đào lê vàng.
Có thể nếm nhiều loại tốt hơn cà chua anh đào? Chúng rất ngon!

cà chua anh đào
Trong cocktail, như một loại rượu khai vị, hoặc để trang trí món salad của bạn, không có gì là giá trị cà chua anh đào của thung lũng sông túi! Chúng rất ngọt, với một chút lưu ý về tính axit, chỉ xuất hiện ở phần cuối. Và vì mùa của loại rau quả này rất dài, bạn có thể thưởng thức nó cho đến tháng Mười. Những người từ văn hóa hữu cơ thậm chí còn thích hợp hơn.

cà chua Andes vàng
Chúng trông giống như ớt. Tuy nhiên, một khi đã vào miệng, không còn nghi ngờ gì nữa, cả về kết cấu của thịt và vị: chúng thực sự là cà chua. Và tốt!

 

cà chua Andes đỏ và ngựa vằn xanh
Ở bên trái, đẩy phiên bản màu đỏ của cà chua Andes. Phải, Ngựa vằn xanh, đã chín muồi bất chấp những gì có thể gợi ý màu sắc của chúng ... Chúng đặc biệt ngon.

 

cà chua hoa hồng nhật bản
Đây là một loạt các cà chua mà bạn có thể sẽ không bao giờ tìm thấy trên quầy hàng của tương lai của bạn. Nó quá mềm để được vận chuyển, vì vậy thị trường. Đó là một sự xấu hổ vì nó mọng nước. Giải pháp: nếu bạn có một vườn rau, bạn luôn có thể tự trồng.

cà chua cam verna
những cà chua thật không thể tin được! Đối với người mới bắt đầu, chúng có màu cam, không phổ biến. Sau đó, chúng là khổng lồ: chúng có kích thước của một quả dưa nhỏ. Chưa kể trọng lượng theo tỷ lệ. Cuối cùng, hương vị của họ là vô hình.

 

NƯỚC ÉP CÀ RỐT CAM ĐẸP DA MÁT LẠNH (Có Thể 2024)