1) Trong thời gian nghỉ phép của bạn thai sản, giữ liên lạc với chủ nhân của bạn và đồng nghiệp của bạn. Không cần phải liệt kê các email của công ty bạn hoặc kiểm tra email của bạn. Không dành thời gian cho máy tính của mình, theo kịp các chuyến khởi hành, đến và định hướng mà xã hội thực hiện là mong muốn nếu bạn không cảm thấy hoàn toàn xa lạ với tất cả những điều này trên đường về.

2) Chuẩn bị tốt cho nghỉ phép thai sản. Và nếu bạn tự tuyển dụng người thay thế hoặc ít nhất là đưa ra khách hàng tiềm năng để đặt vào vị trí của bạn một người mà bạn quý trọng, biết và tin tưởng vào ai? Điều này sẽ cho phép bạn thanh thản hơn và không tưởng tượng bạn bị lật đổ khi trở về.

3) Quay lưỡi trước khi nói. Thật vô ích khi bắt đầu mang thai để nói tất cả những tác hại mà bạn nghĩ về công ty của bạn nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ quay trở lại nữa. Bởi vì rõ ràng không có gì là ít chắc chắn, và rất khó để tìm kiếm và tìm một công việc khác trong khi đang mang thai. Thậm chí nhiều hơn khi một người đã sinh con vì đó không phải là ưu tiên hàng đầu trong những tháng đầu tiên của đứa trẻ.

4) Sắp xếp lại thời gian của bạn làm việc. Tại sao không yêu cầu 4/5 hoặc tele-work một ngày một tuần để thay thế cho sự gia tăng chậm trong thời gian tới. Để mọi thứ diễn ra tốt đẹp, tất nhiên chúng ta có thể trong trường hợp làm việc từ xa chứng nhận rằng chúng ta sẽ có thể truy cập được. Ditto cho 4/5, chúng tôi có thể linh hoạt một chút và đến trong trường hợp khẩn cấp.

5) Đừng tự cắt đứt với đồng nghiệp của bạn. Trước khi sinh con, bạn tham gia vào những chiếc bình bắt đầu và thỉnh thoảng đi ăn cùng đồng nghiệp vào buổi tối. Tại sao không tiếp tục và thậm chí gây ra những lời mời có thể hiếm hơn bởi vì nhiều người tưởng tượng rằng bạn không có điều đó để làm (vì lý do chính đáng!) Nhưng một đêm không có con và không có vợ hoặc chồng đôi khi nó có thể làm tốt

6) Yêu cầu đánh giá kỹ năng hoặc đào tạo. Mang thai hoặc sự xuất hiện của em bé có lợi cho việc đặt câu hỏi. Có lẽ đã đến lúc cần có những thế mạnh chuyên nghiệp của một người để thay đổi công việc trong công ty nếu điều này là có thể hoặc yêu cầu đào tạo để củng cố các kỹ năng của một người.

7) Đại biểu. Bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng bạn sẽ phải ủy thác ở nhà hoặc ở nhà. làm việc. Nếu bạn không, bạn có thể kết thúc sau ba tháng hoàn toàn kiệt sức và thực sự có động lực hoặc đáng yêu hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn có một nhà giữ trẻ tốt, và nếu có thể thay thế với người phối ngẫu của bạn để đón con tại nhà giữ trẻ. Nói tóm lại, đôi khi có mặt muộn hơn một chút vào buổi tối để cho thấy rằng bạn vẫn còn tại chỗ và chưa sẵn sàng để trống.

Why You Don't Feel Good Enough (Tháng Tư 2024)