Tránh cúm A: hành động hàng ngày
Để bỏ lỡ cúm A, phản xạ đầu tiên là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Bởi vì trung bình, chúng ta có thói quen xấu là đưa tay lên miệng cứ sau hai giờ. Bạn nghĩ rằng chạy ngón tay dưới vòi nước sẽ loại bỏ vi khuẩn? False. Để diệt vi trùng, không có gì giống như xà phòng hoặc gel được cung cấp cho mục đích này. Ngoài ra, bạn phải làm sạch còng tay trước mỗi bữa ăn (đặc biệt nếu bạn nấu ăn), sau mỗi phòng vệ sinh và nhà vào buổi tối.
Tại sao phải rửa tay sau khi làm việc? Đơn giản vì Virus có thể sống 24 giờ trên nút nâng hoặc trên cửa. Và càng có nhiều nhân viên, nguy cơ ô nhiễm càng cao.
Một hành động khác để tránh bị bắt cúm A: Sử dụng khăn giấy dùng một lần cho một lần sử dụng. Giữ khăn tay trong túi của bạn là cám dỗ để tránh làm rỗng hộp khăn giấy trong một ngày, nhưng nó là cần thiết. Thật vậy, vi trùng sinh sôi nảy nở trong mô giấy và chúng ta luôn tìm thấy nhiều hơn khi chúng ta tái sử dụng.
Tránh bắt tay cũng được khuyến khích để vượt qua các vết nứt Virus. Một trong hai người ra khỏi nhà vệ sinh mà không rửa tay, kết quả là vi khuẩn truyền từ tay này sang tay khác, sau đó đến mức miệng, cửa ra vào, ở mọi nơi.
Cuối cùng, điều cần thiết là phải thông gió các phòng trong nhà anh ta. Tái chế không khí của ngôi nhà làm giảm nồng độ của Virus trong không khí xung quanh
