Tự hỏi bản thân, ngoài việc chuẩn bị theo dõi tại phòng hộ sinh, một kỹ thuật sẽ dạy bạn thư giãn và học cách tiếp cận các cơn co thắt bằng cách thư giãn càng nhiều càng tốt.

bạn
Tất cả các cơ quan của bạn làm việc nhiều hơn. Tử cung của bạn chiếm một vị trí quan trọng và lan rộng các xương sườn cuối cùng, nâng cơ hoành của bạn. Bạn dễ thở hơn. Bạn có thể nhận thấy một số mất sữa non dẫn đến các đốm vàng trên áo ngực của bạn. Nếu bạn bóp đầu vú, bạn có thể thấy những giọt của thứ này. Ngực của bạn đã sẵn sàng cho con bú, nếu bạn muốn. Bạn cũng có thể nhận thấy các vấn đề về tuần hoàn, tắm nước lạnh trên chân.

của bạn đứa bé
Vào lúc hai mươi tám tuần, bạn đứa bé nặng khoảng 1.150 kg và có kích thước khoảng 35 cm từ đầu đến gót chân. của bạn đứa bé nhẹ nhàng làm tròn lên, chiếm nhiều không gian trong tử cung của bạn. Các động tác thở của anh được phối hợp và đều đặn, chúng trở nên ít thường xuyên hơn. Nếu đó là một cậu bé, tinh hoàn của anh ta rơi xuống háng.

Còn bố tương lai?
Liên kết nó với một cuộc đối thoại với điều này đứa bé bằng cách cung cấp cho anh ta các buổi haptonomy, được thực hành bởi một bác sĩ chuyên về kỹ thuật này. Anh ấy sẽ học, với bạn, để đối thoại với đứa bé, bởi sự tiếp xúc duy nhất của bàn tay trên thành bụng của bạn. Kỹ thuật này giúp bạn tiếp xúc trực tiếp với đứa bé, sẽ dần dần đáp ứng yêu cầu của bạn. Ngoài ra, cảm ứng này giải phóng tất cả các căng thẳng nội bộ và tác động lên tông màu cơ thể. Trải nghiệm này thật khó quên!

Điều tốt để biết
Đầu ngày, bạn cảm thấy hơi yếu vì đứa bé vẽ về dự trữ của bạn. Vì vậy, nó khá bình thường, giòn một quả táo, ăn sữa chua, để tìm một chút năng lượng cho đến bữa ăn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ mất máu, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn ngay vì nhau thai có thể được đặt rất gần với cổ tử cung. Nếu đây là trường hợp, bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung và có thể kê đơn nghỉ ngơi kéo dài, cho đến ngàysinh con.

Sổ tay sức khỏe / Notepad kiểm tra
Không có gì đặc biệt.

Thủ tục Notepad
Không có gì đặc biệt.

Lời khuyên của chúng tôi
Chăm sóc bản thân: hít thở, thư giãn, tắm mát trên đôi chân, ngủ trưa đầy ngẫu hứng ... ngay cả khi bạn đứa bé gây ra nhiều khó chịu hơn bởi các chuyển động của nó, bạn cảm thấy nó sống và phát triển trong bạn. Hãy cho anh ấy sự bình yên, hạnh phúc, nói chuyện với anh ấy và bắt đầu tổ chức phòng trẻ em hoặc làm cho anh ta một chỗ trong phòng của bạn trong những tuần đầu tiên.

phát triển thai nhi tuần 28/chỉ số phát triển thai nhi tuần 28/mang thai tuần 28 thay đổi gì (Có Thể 2024)