Phút giảm béo của Valerie Orsoni: uống nước chanh vào buổi sáng
Một sinh vật có quá nhiều axit không lành mạnh. Và hãy cẩn thận với những viên thuốc thần kỳ được cho là có lợi cho kiềm hóa (ngược lại với tính axit). Bạn thực sự có thể kiềm hóa cơ thể của bạn rất đơn giản ! Một trong những cách hiệu quả nhất là bắt đầu một ngày của bạn với một nước chanh tươi.
Bạn phải ngay lập tức nói với bản thân rằng chanh được coi là rất axit.
Đừng lo lắng, bạn sẽ không gặt hái được cơn đau dạ dày hoặc thêm axit. Ngược lại, chính mức độ axit cao của chanh sẽ kích hoạt phản ứng kiềm của cơ thể bạn. Đáng ngạc nhiên, không? Nếu bạn đọc những bí mật của các ngôi sao, bạn sẽ thấy Jennifer Aniston uống nước chanh vào ngày hôm sau bữa tiệc để "làm sáng tỏ" làn da của cô ấy và cân bằng lượng axit-bazơ của anh ấy.
Theo tinh thần tương tự, bạn cũng có thể tăng tiêu thụ dưa chuột, và tránh đường, phạm tội thúc đẩy tính axit. Cuối cùng, có một phương pháp khác là uống nước kiềm. Bạn có thể tự sản xuất ! Trong một bình nước, thêm lát chanh và dưa chuột. Uống cả ngày dài! Trong chương trình của tôibạn sẽ khám phá những cách khác để kiềm hóa cơ thể và phương pháp để tránh axit hóa.
